viernes, 27 de junio de 2014

Trucos para dejar de fumar


Descubre los pequeños gestos que te pueden ayudar fácilmente a ganar la batalla contra el tabaco

Todo el mundo asegura que dejar de fumar es difícil pero sabiendo cómo puede ser mucho más sencillo de lo que pensamos. Anota los siguientes trucos claves en la lucha contra el tabaco y anímate a dejarlo: 

 - Cambia de hábitos: Romper la rutina que llevabas cuando eras fumador te puede ayudar a no acordarte más del tabaco. Puedes, por ejemplo, escoger otro camino para ir al trabajo o sentarte en una silla diferente en la que fumabas tras acabar de comer. La claves es mantener la mente alejada del tabaco y dejar de convertir el cigarro en el protagonista de tu vida. 

 - Lleva una vida sana: Muchas personas temen engordar al dejar de fumar. La ansiedad que provoca dejar la nicotina hace que se coma mucho más. Por ello, es clave proponerse llevar una vida más saludable. No es necesario que te pongas a dieta, pero si es conveniente que optes por una alimentación más sana. Dejar atrás malos hábitos como el consumo abusivo de alcohol y el sedentarismo te ayudará mucho en tu propósito. El deporte es el mejor aliado para ganarle la batalla al tabaco. 

 - Haz tu intención pública antes de dejarlo: Cuéntale a todo el mundo que vas a dejar de fumar. Es una forma de comprometerte contigo mismo y con los demás. Su apoyo te ayudará en los momentos bajos. Además, cuantas más veces lo repitas más te lo creerás. Nunca escuches a aquellos que no confían en que esta vez, como otras muchas, no lo conseguirás. Está comprobado que para abandonar el tabaco definitivamente primero se ha de intentar en varias ocasiones. Cuantas más veces lo intentes, mejor conocerás tus puntos débiles y más herramientas tendrás para poder combatirlos. 

 - Espera 10 minutos si te entran ganas de fumar: Llevas varios días sin fumar y estás apunto de encenderte un cigarro. Respira y espera unos 10 minutos para fumártelo. Utiliza ese tiempo para alejarte de la tentación. Bebe mientras tanto un vaso de agua y date un pequeño paseo que permita pensar con claridad si realmente quieres o no fumarte ese cigarro. Seguro que si lo piensas bien puedes pasar sin él. Esas pequeñas batallas son los que te harán ganar la guerra contra el tabaco. 

 - Ahorra el dinero del tabaco y date un capricho: Compra una hucha y mete en ella el dinero que antes te gastabas en el tabaco. Puedes utilizarlo para darte un gran capricho como un viaje. Pero si necesitas ver los resultados de lo que te ahorras en un periodo más corto de tiempo para motivarte, puedes hacerte un autoregalo más económico semanalmente como, por ejemplo, una cena, una tarde en un spa, un vestido nuevo o un cosmético caro que de otra forma jamás te comprarías.

¿Qué ocurrirá cuándo dejes de fumar?

  • Un día: el dióxido de carbono abandona el cuerpo y los pulmones empiezan a expulsar las mucosidades.
  • Dos días: La nicotina ha desaparecido. El gusto y el olfato mejoran.
  • Tres días: Conseguirás respirar mejor, ya que los bronquios se relajan. Además te sentirás más lleno de energía.
  • De 3 a 9 meses: La tos crónica habrá desparecido.
  • Un año: El riesgo de paro cardíaco se reduce a la mitad.
  • En 10 años: El riesgo de cáncer de pulmón disminuye también a la mitad

domingo, 18 de mayo de 2014

Retiran la app de Whatsapp de la tienda de Windows Phone


 Whatsapp para Windows Phone ha dejado de estar disponible en la tienda de apps oficial para el sistema operativo de Microsoft. Por el momento desde la compañía no se han pronunciado sobre la retirada de la aplicación y se desconocen los motivos por los que se ha producido. 
 El servicio de mensajería Whatsapp estaba disponible para Windows Phone hasta hace algunas horas. La aplicación sigue contando con página en la tienda de Windows Phone, pero aparece un mensaje en el que se informa que no está disponible para su descarga. De esta forma, Whatsapp ha desaparecido sin que se haya producido una explicación desde la compañía. 
 El servicio, ahora propiedad de Facebook, ha experimentado algunos problemas en Windows Phone, en donde no recibe una actualización desde el 10 de enero de este año. Dichos problemas podrían ser la causa de la retirada de la app, aunque por el momento ni Whatsapp ni Microsoft se han pronunciado. 
 La retirada de Whatsapp de la tienda de Windows Phone significa que los nuevos usuarios del sistema de Microsoft por el momento no pueden proceder a su instalación. Sin embargo, los usuarios que ya hayan instalado Whatsapp en sus terminales parece que podrán seguir usando el servicio como hasta ahora.

 Fuente: Portaltic

domingo, 27 de abril de 2014

Fallo en el botón de encendido de algunos iPhone 5


Apple reconoce la anomalía en "un pequeño porcentaje" de dispositivos, que reparará de forma gratuita 
 Apple ha confirmado que "un pequeño porcentaje" de dispositivos iPhone 5 puede estar generando problemas con su botón de encendido y apagado. La compañía ha anunciado un programa de reparación gratuito para los dispositivos afectados. 
 La firma estadounidense ha explicado en una de sus páginas de soporte la incidencia. Según Apple, se han detectado anomalías en el botón de apagado y encendido de unidades de iPhone 5 producidas durante marzo de 2013. La compañía ha explicado que en algunos casos el botón de encendido deja de funcionar, mientras que en otros lo hace de forma intermitente. 
 El botón de encendido y apagado del iPhone es una pieza muy importante del dispositivo. Con dicho botón, además de encender y apagar el terminal, se puede bloquear la pantalla y activar el terminal cuando se encuentra en modo reposo. Por ese motivo, Apple ha querido poner fin a cualquier disfunción, por pequeña que pueda ser. 
 Los usuarios que cuenten con una unidad de iPhone 5 con ese problema podrán acogerse a un programa de reparación gratuito. Apple ha confirmado en su web que solo es necesario comprobar si el dispositivo es apto para el programa, para lo cual hay que introducir el número de serie en la página web. 
 Los usuarios que se acojan al programa de reparación tienen dos opciones. La primera es llevar su dispositivo a una Apple Store, En dicho caso, podrán solicitar un terminal de sustitución mientras dura la reparación. La otra opción es enviar el dispositivo por correo, siguiendo las instrucciones que Apple ha facilitado en su web. 
 El tiempo de reparación estimado por Apple es de entre 4 y 6 días. Los usuarios ya pueden comprobar si su iPhone 5 está dentro de este programa de reparación, que ya admite terminales en Estados Unidos y Canadá. Los usuarios del resto del mundo tendrán que esperar al 2 de mayo para poder iniciar los trámites de reparación.

jueves, 10 de abril de 2014

Facebook obliga a instalar una nueva app de mensajería en los móviles


Ya no permitirá que los miembros de la red social envíen y reciban mensajes privados dentro de su aplicación 

 Facebook Inc ya no permitirá que los miembros de la red social envíen y reciban mensajes privados dentro de su aplicación principal para teléfonos móviles y exigirá que sus usuarios instalen una aplicación de mensajería separada, dijo el miércoles la compañía de internet. 
 Facebook comenzó a notificar el miércoles a sus usuarios en Francia, Inglaterra y otros países europeos que dentro de unas semanas necesitarán instalar otra aplicación de la compañía para enviar y recibir mensajes. 
 La red social planifica eventualmente exigir que todos sus usuarios en el mundo instalen la aplicación Messenger, dijo el portavoz Derick Mains, aunque no pudo entregar una fecha específica para el cambio. 
 La medida busca garantizar que los usuarios tengan una experiencia consistente y de alta calidad, dijo un portavoz de Facebook a Reuters. La aplicación independiente y gratuita es más rápida que el servicio de mensajes incluido actualmente en la aplicación principal de Facebook. 
 Los usuarios de la red social también pueden acceder a más características en la aplicación nueva, como la capacidad de realizar llamadas de voz. 
 "Hemos construido una experiencia rápida y confiable de mensajería a través de Messenger y ahora tiene sentido concentremos toda nuestra energía y recursos en esa experiencia", dijo la compañía en un comunicado. 
 Facebook enfrenta una creciente competencia de una nueva serie de aplicaciones de mensajería móvil de rápido crecimiento, tales como Snapchat y Line. Sorprendió a los observadores en febrero al anunciar planes para comprar a la popular aplicación de mensajería WhatsApp por 19.000 millones de dólares. 
 Obligar a sus usuarios a instalar una aplicación de mensajería en sus teléfonos podría ayudar a incrementar la popularidad de Facebook Messenger, pero también podría provocar un revés si los consumidores consideran la medida de Facebook como exagerada. 
 Una texto publicado el miércoles en el blog de tecnología Mashable fue titulado "11 razones por las que sacar el Messenger de Facebook Mobile es una idea terrible" y muchas personas expresaron sus críticas en Twitter sobre el cambio. 
 Facebook también adquirió la aplicación Instagram para compartir fotografías y anunció planes para comprar WhatsApp, que tiene más de 450 millones de usuarios. Las noticias del cambio en el servicio de mensajería de Facebook fueron reporteadas inicialmente el miércoles por el blog de tecnología TechCrunch.


miércoles, 2 de abril de 2014

Un centro rechaza los órganos de un donante por ser gay


 La hermana del fallecido Rohn Neugebauer se encontraba en el proceso, difícil de por sí, de asimilar la muerte de su hermano, cuando se dispuso a rellenar los papeles requeridos por el Centro de Recuperación de Órganos y Educación (CORE) en Pittsburg (EEUU) para donar los órganos de su pariente, indicando en el cuestionario que éste era homosexual. 
 Fue entonces cuando los responsables del centro se negaron a aceptar los órganos del hombre de 48 años, que había muerto de un infarto cardíaco, y que había mantenido relaciones con otra persona de su mismo sexo cinco años atrás. 
 El centro justificó esta decisión basándose en que supuestamente las normas de salud norteamericanas no permitían utilizar los órganos de hombres que hubieran mantenido relaciones homosexuales los últimos años. El motivo: poder evitar contagio por VIH, aunque los especialistas no llegaron ni siquiera a realizarle las pruebas, según publica Daily News. 
 Ante los hechos, el socio de Rohn, Dan Burda, ha publicado en las redes sociales: "Me da náuseas pensar en lo que ha sucedido. Estas normas suponen de antemano que los homosexuales tienen Sida". 
 Su amigo y compañero de trabajo, quien se encontraba con Rohn en el momento del infarto, ha querido homenajearlo a través de Facebook con un emotivo mensaje en el que ha recordado cómo él y el que fue "su mentor" montaron juntos el salón de peluquería Studio Raw, cuyo eslogan dice así: "La vida no apesta... Puede que sólo sea tu corte de pelo", según recoge Notimérica/EP. 
 Dan describe a Rohn como una persona a la que todo el mundo debería conocer. "Él sabía que todo el mundo tenía el potencial para tener éxito, estabilidad financiera y un día retirarse. Él creía en ti si tú estabas dispuesto a trabajar por ello". 
 Ambos siempre estaban bromeando con los compañeros en el salón de belleza y haciendo divertidos vídeos para promover el negocio. 
 "Rohn era una persona dedicada a su familia y a sus amigos, el tipo de persona que mantenía el contacto. Alguna gente se marcha de tu vida, pero Rohn tenía un gran sentido del compromiso", ha recordado su hermana Sandy Schultheis, según el diario Pittsburgh Post-Gazette.


sábado, 29 de marzo de 2014

Shakira y canción en catalán


 El conseller de la Presidencia y portavoz del Govern, Francesc Homs, ha explicado este viernes que el Ejecutivo catalán ha hecho llegar su "calor y solidaridad" a la cantante Shakira y a su marido el futbolista del FC Barcelona Gerard Piqué, tras las críticas que ella ha recibido por cantar en catalán. 

 En una entrevista de Catalunya Ràdio recogida por Europa Press, ha explicado que hizo llegar al club azulgrana que trasladasen tanto a Piqué como a Shakira el apoyo del Ejecutivo que lidera Artur Mas después de la polémica abierta por su versión de la canción 'Boig per tu', de Sau. 

 Homs ha considerado "realmente triste" que la cantante haya recibido críticas a través de las redes sociales por cantar en catalán 'Boig per tu', una versión que lleva tres días situada en el número uno de ventas de Itunes España.

lunes, 17 de marzo de 2014

La NASA registra una de las llamaradas solares más intensas del año


 La NASA ha registrado una de las llamaradas solares más intensas de lo que va de año. Este fenómeno, que tuvo lugar el pasado 12 de marzo, ha alcanzado la clase M9.3, es decir, "sólo un poco menos intensa que las de mayor categoría, que se etiquetan como clase X", ha explicado la experta Karen Fox. 
 Esta llamarada proviene de una región de carga magnética del Sol conocida como 11996 AR. Ahora, los meteorólogos del Observatorio de Dinámica Solar (SDO) de la agencia espacial estadounidense están estudiando si el flujo de partículas solares provocado por la llamarada van a cruzarse en algún momento con la atmósfera de la Tierra. 
 Las consecuencias de las tormentas solares pueden ser nefastas para los satélites que orbitan alrededor del planeta o, si llegan al nivel suficiente de intensidad, pueden influir en la comunicación por radio e incluso las redes de energía en la Tierra. Sin embargo, también son las responsables de espectáculos de gran belleza, como las auroras boreales en los polos. 
 Actualmente, el pico de actividad del Sol está en los más alto de su ciclo --que dura 11 años-- y, por ello, ya son varios los episodios brillantes e intensos que se han vivido en los últimos meses. Esta gran actividad de la estrella también ha supuesto que el Centro de Predicción de Clima Espacial del NOAA haya puesto en marcha un plan de actualizaciones periódicas sobre la actividad solar en los próximos días.


jueves, 13 de marzo de 2014

Ferrari abrirá un parque temático y un hotel de lujo en Port Aventura en 2016


 Port Aventura ha alcanzado un acuerdo de licencia con Ferrari para realizar 'Ferrari Land', un nuevo parque temático, que incluirá también un hotel de lujo, dedicado a esta marca automovilística en el interior del resort, cuya apertura está prevista en 2016. 
 Según ha informado Port Aventura este jueves en un comunicado, el proyecto supondrá una inversión total de más de 100 millones de euros y ocupará una superficie de 75.000 metros cuadrados. 
 'Ferrari Land' tendrá diversas atracciones, entre las que destaca el que será el acelerador vertical más alto y rápido de Europa, así como el primer hotel temático Ferrari, un establecimiento de lujo de cinco estrellas con 250 habitaciones, restaurantes, tiendas y áreas de simuladores de coches de carrera. 
 Se trata del segundo parque temático dedicado a la marca del 'cavallino rampante', después de la inauguración en 2010 del Ferrari World de Abu Dhabi, ubicado en un espacio de 200.000 metros cuadrados anexo al Circuito de Yas Marina. 

 PROYECTO SÓLIDO 
 El administrador delegado de Ferrari Brand, Andrea Perrone, ha asegurado que tras el éxito del 'resort' de los Emiratos Árabes han recibido muchas peticiones para construir nuevos parques de entretenimiento y que han decidido aceptar la de Investindustrial --principal accionista de Port Aventura-- porque es "un proyecto sólido gestionado por un equipo muy profesional y es la oportunidad de traer el espíritu de Ferrari a España"   Ha añadido que la compañía automovilística seguirá valorando otras propuestas de parques temáticos fuera de Europa, aunque "sin prisas". 
 El presidente ejecutivo de Port Aventura, Sergio Feder, ha subrayado la voluntad del parque desde sus inicios de desarrollar un plan a largo plazo "apoyado en marcas internacionales muy conocidas" para incrementar el número de visitantes hasta alcanzar los cinco millones anuales. 
 En estos momentos, el 'resort' situado entre Salou y Vila-seca recibe cada año cerca de cuatro millones de visitantes, de los cuales casi el 50% proviene del mercado internacional.


lunes, 10 de marzo de 2014

Facebook presenta un nuevo diseño más visual para sus noticias



Hace un año los responsables de la popular red social ya presentaron un diseño similar que no llegó a implantarse

 Facebook ha presentado un nuevo diseño para la sección de noticias de la red social que dará mayor protagonismo a las fotografías y los elementos visuales. Hace un año la plataforma ya presentó un diseño similar que no llegó a implantarse. 
 Según ha informado Allthingsd, los ingenieros de Facebook han detectado que el mayor número de interacciones se producen gracias a fotografías y elementos visuales en la sección de noticias, y que cada vez que Facebook cambia el algoritmo para mostrar el contenido con más interacciones las fotografías siguen siendo lo más prominente. 
 "Los tipos de historias que contamos cuando nos comunicamos con una fotografía o con textos son completamente distintos", ha reflexionado el CEO de Facebook, Mark Zuckerberg, durante la presentación.


viernes, 7 de marzo de 2014

Un médico salva a su paciente gracias al doctor House


Cuando el paciente llegó a las manos del doctor Juergen Schaefer, director del Centro de Enfermedades No Diagnosticadas del hospital de Marburgo (Alemania), había pasado de especialista en especialista sin que ninguno supiera dar con el diagnóstico que explicase por qué ese hombre se encontraba a las puertas de la muerte, con el corazón latiendo sólo una cuarta parte de lo normal, aunque sus arterias coronarias estaban en buen estado. Todo empezó a mediados del 2011, cuando el enfermo, de 54 años, notó que perdía oído y visión sin causas aparentes. Luego tuvo una fiebre persistente sin que se detectara infección. Tan sólo pudieron diagnosticarle mal funcionamiento de la tiroides e inflamación del esófago.
Así que, cuando Schaefer se encargó del caso, todo apuntaba a que iba a ser uno más sin resolver. Sin embargo, este reputado doctor encontraría la clave en uno de los capítulos de la serie "House" que él mismo utiliza habitualmente para sus clases de la universidad. Unos ganglios inflamados en la zona de la cadera izquierda y en el tórax acabaron de orientar su diagnóstico: el paciente sufría una intoxicación causada por una prótesis de cobalto defectuosa.
Con una radiografía de la cadera y una analítica de sangre confirmó sus sospechas. La prótesis había sustituido una anterior de cerámica y resultó dañada por restos de la anterior incrustados en el hueso. Eso hizo que el nivel de cobalto en la sangre multiplicase por mil el máximo recomendado. Tras retirar la prótesis, el paciente ha podido salvar la vida, aunque sufre daños irreversibles. Así pues, gracias a la inestimable ayuda del antipático House, el diagnóstico llegó a tiempo.