domingo, 9 de abril de 2017
Crean un medicamento genético que hace efectiva la vacuna contra el cáncer
jueves, 6 de abril de 2017
Las 10 canciones que los científicos recomiendan para relajarse
El estrés puede causar problemas de corazón e incluso Alzhéimer; con esta música, lo reducirás
En la vida cada cual tiene sus trucos para relajarse. Unos se dan una ducha, otros liberan tensión yendo al gimnasio o saliendo a correr, y hay quien cuida las plantas. La musicoterapia es una técnica más, que se basa en el poder reparador de la música.
Esta creencia tiene raíces que vienen de lejos. De hecho, algunas culturas indígenas que hoy perduran vienen utilizando desde tiempos ancestrales la música para mejorar el estado de salud de la gente enferma.
David Lewis-Hodgson, neurocientífico de la agencia Mindlab de Reino Unido, ha investigado cuáles son las canciones a través de las cuales se llega a un mayor estado de relajación.
Lewis-Hodgson ha hecho públicos los resultados de su experimento, y ha llegado a la conclusión de que las siguientes diez melodías son las más relajantes que se han compuesto hasta ahora. De hecho, la que ocupa el primer lugar, ´Weightless´ de Marconi Union, redujo en un 65 % la ansiedad total de los participantes en el test.
Y es que de hecho, la canción fue creada por el grupo Marconi Union precisamente para ser calmante. Para ello, colaboraron con un grupo de terapeutas del sonido. Sus sonidos de bajo, y las harmonías cuidadosamente arregladas, ayudan a reducir la presión sanguínea y la segregación de la hormona del estrés, el cortisol.
El estrés tiene efectos muy negativos en la salud de quien lo padece. Puede ocasionar problemas de corazón, obesidad, depresión, problemas gastrointestinales, asma y demás. Incluso como reacción natural del cuerpo, se pueden dar procesos gripales, Alzhéimer y diabetes, según una investigación llevada conjuntamente por Harvard y Stanford.
David Lewis-Hodgson advierte de los peligros de escuchar las canciones que a continuación siguen en un ámbito en el que haya que tener atentos los cinco sentidos, como puede ser el coche, puesto que el exceso de calma puede llevar a la somnolencia.
1. Weightless
Marconi Union
2. Electra
Airstream
3. Mellomaniac - Chillout Mix
Dj Shah
4. Watermark
Enya
5. Strawberry Swing
Coldplay
6. Please don't go
Barcelona
7. Pure shoes
All Saints
8. Someone like you
Adele
9. Canzonetta sull'aria... Che soave zeffiretto (Duettino)
Wolfgang Amadeus Mozart, Julia Varady, Helen Donath , Sir Colin Davis
10. We can fly
Rue Du Soleil
lunes, 13 de marzo de 2017
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martes, 7 de marzo de 2017
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miércoles, 1 de marzo de 2017
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lunes, 27 de febrero de 2017
Más allá de la vida
Las personas que aseguran haber vuelto de la muerte coinciden al describir muchos aspectos de esta experiencia. La neurociencia no ha sido capaz de encontrar una explicación científica que tenga rigor.
¿Y qué dice la ciencia?
Los acontecimientos médicos que preceden a las ECM son variados (traumatismo craneal, parada cardiorrespiratoria...), pero también se ha observado este fenómeno tras el consumo de ciertas drogas –ketamina, LSD o mescalina– o en situaciones en las que se produce una disminución súbita de la llegada de oxígeno al cerebro.— Ante la falta de oxígeno, disminuye la actividad sensorial, se pierde la conexión con los almacenes de memoria y los estímulos –antes externos– son reemplazados por imágenes creadas por la propia mente, desconectada ya del entorno.— La sensación es de aislamiento absoluto, por eso se han relacionado estas experiencias con la eternidad.— Para la neurociencia, en rigor, no existe una explicación de las ECM más allá de la percepción de una serie de estímulos y la interpretación que posteriormente se da de ellos.
- Fuente: El Pais