domingo, 16 de septiembre de 2018

¿Va mal tu wifi? Mantén estos objetos alejados de tu router

La señal inalámbrica puede encontrar barreras en algunos elementos que tienes en tu hogar

Los errores de conexión de wifi son de lo más habituales en todos los hogares. Cuando eso pasa damos mil vueltas al router o intentamos reiniciar el ordenador, actos que en ocasiones no son suficientes.

A lo mejor no te lo has planteado pero puede ser que los problemas de tu conexión no provengan del suministro, sino de algunas barreras que tienes en tu propia casa muy cerca de tu router. Se trata de objetos decorativos u electrodomésticos que pueden crear interferencias en tu conexión wifi.

Por eso, hay ciertos objetos que es mejor mantener alejados a tu router. Son los siguientes:

Espejos


El vidrio blindado de objetos como los espejos hace que la señal de wifi rebote en el mismo actuando como un escudo. Este acto hace que tu señal vaya más lenta o que, incluso, falle tu conexión.

Frigoríficos y lavadoras


El agua es otro de los elementos enemigos del wifi. Los conductos de los que disponen este tipo de electrodomésticos, por los que se transporta agua, pueden actuar contra las ondas inalámbricas.

Microondas


La frecuencia electromágnética de este socorrido electrodoméstico provoca interferencias en las conexiones inalámbricas. Esto es así porque las ondas que emiten, tanto el microondas como el router, actúan en un espectro muy cercano.

Monitores de bebés


Las señales inalámbricas de este tipo de dispositivos chocan también con las que emite tu router. Por eso, puede ser que notes una ralentización en tu conexión si tienes este tipo de monitores en tu hogar.

Paredes de piedra


Este tipo de muro actúa como una auténtica barrera para las redes wifi. El grosor de las mismas obstaculiza el paso de dichas señales de una estancia a otra.

jueves, 9 de agosto de 2018

¿Por qué los emperadores romanos morían asesinados?



La posible razón por la que el 20% de los máximos mandatarios de este antiguo imperio fueron liquidados

La antigua Roma era un lugar peligroso para un emperador. Y es que durante los más de 500 años que duró, cerca de un 20% de sus 82 máximos mandatarios fueron asesinados mientras estaban en el poder. Un estudio de la Universidad de Brock en Ontario, Canadá, considera que la falta de lluvias podría estar detrás de muchas de estas muertes.
Según el investigador principal de la investigación, el profesor de Economía Cornelius Christian, en las épocas en las que escaseaban las precipitaciones las tropas del ejército estaban hambrientas, ya que los cultivos de los agricultores locales dependían de la lluvia. “Esto potencialmente les habría llevado al límite de amotinarse”, ha comentado el docente a la revista Live Science, que se ha hecho eco del estudio.
El estudio analizó la cantidad de lluvias primaverales de los últimos 2.500 años

El motín de los militares, a su vez, habría repercutido en el apoyo al emperador, lo que lo habría hecho más propenso a ser aniquilado. Para llegar a esta conclusión, Christian se fijó en los datos climáticos de un estudio publicado por la revista Science en 2011. Una investigación que analizaba los anillos de árboles fosilizados de un área comprendida entre Francia y Alemania, donde un día las tropas romanas permanecieron estacionadas.
Esto les permitió calcular cuánto había llovido (en milímetros) cada primavera durante los últimos 2.500 años en ese lugar. Luego, cruzó los datos obtenidos con los motines militares y asesinatos de emperadores de la antigua Roma. “Era realmente solo una cuestión de unir estas diferentes piezas de información”, ha explicado el investigador.
De este modo conectó los números a través de una fórmula y llegó a la siguiente conclusión: “Una menor cantidad de lluvia significa que hay más probabilidades de que se produzcan asesinatos, porque la menor cantidad de lluvia significa que hay menos comida”.
“Una menor cantidad de lluvia significa que hay más probabilidades de que se produzcan asesinatos”
CORNELIUS CHRISTIAN Investigador principal del estudio


Por ejemplo, el emperador Vitelio fue asesinado en el 69 d.C., un año durante el cual llovió poco en la frontera romana. Aunque fue un emperador “aclamado por sus tropas”, expone Christian, “desafortunadamente, aquel año hubieron bajas precipitaciones, y quedó completamente estupefacto. Sus tropas se sublevaron y finalmente fue asesinado en Roma”.


No obstante, otros muchos factores pudieron conducir al asesinato de los emperadores, como el de Cómodo, que fue liquidado en 192 d.C. porque, en parte, los militares se cansaron de que actuara por encima de la ley, incluidos los gladiadores que le hicieron perder intencionadamente en el Coliseo.
“No estamos tratando de afirmar que la lluvia es la única explicación para todas estas cosas. Es solo una de las muchas variables de forzamiento potencial que pueden causar que esto suceda”, razona el profesor de la universidad canadiense responsable de este estudio, que forma parte del conjunto de investigaciones que analizan cómo el clima afectó a las sociedades antiguas.
El estudio admite que otros factores pudieron llevar también al asesinato de los emperadores



domingo, 1 de julio de 2018

Millonaria por crear piruletas saludables con 13 años


Alina Morse es fundadora de un negocio que ha generado hasta 2 millones de dólares


La joven empresaria Alina Morse es la fundadora de Zollipops, un negocio que ha generado alrededor de 2 millones de dólares en piruletas que son buenas para los dientes. Al igual que cualquier CEO ocupado, sus días están llenos de llamadas telefónicas, correos electrónicos, entregando instrucciones a sus seis trabajadores y vertiendo datos sobre ganancias y pérdidas.

A los siete años, se encontraba con su padre en el banco, cuando le ofrecieron una piruleta. Su padre le advirtió que no debía tomar dulces, ya que el azúcar es terrible para los dientes. "¿Por qué no podemos hace una piruleta saludable que sea buena para mis dientes y que así yo pueda comer dulces y que no sean malos para mí?", contestó entonces Alina. 

En 2015,  la familia invirtió sus ahorros, alrededor de 7.500 dólares, para contratar un equipo que desarrollase la fórmula. Hoy en día, aproximadamente 10.000 tiendas por toda América (Walmart, Kroger, Office Depot y Toys 'R' Us, entre otras) almacenan su producto. Su objetivo es aumentar la distribución a nuevos minoristas y ampliar la disponibilidad en Amazon. 

Los ingredientes que llevan estos caramelos son xilitol y eritritol, unos edulcorantes naturales sin azúcar que aumentan el pH y fortalecen el esmalte dental. Y por supuesto, nada de azúcar. 

A pesar del éxito de Morse, ser tomada en serio puede resultar muy difícil. Sin embargo, con tan solo 13 años, esta joven está decidida a demostrar que los niños pueden hacer cualquier cosa como los adultos si realmente se lo proponen. 

viernes, 29 de junio de 2018

Aplicaciones sanitarias: cómo saber si son seguras y de confianza


Las apps se están convirtiendo en un poderoso instrumento para la gestión de enfermedades


La democratización de la información a través de la revolución tecnológica que supone internet, y las nuevas herramientas asociadas, es uno de los grandes avances también en el ámbito de la salud. Las apps se están convirtiendo en un poderoso instrumento para la gestión de enfermedades crónicas, la promoción de hábitos saludables, el emponderamiento de los pacientes y la detección temprana e dolencias.

Para saber si una app de salud es de confianza hay que fijarse en si cuenta con un aval de prestigio, con el respaldo de una institución pública, sociedad científica, colegio profesional o universidad. También es fundamental que la aplicación elegida sea rigurosa y responda a las necesidades del usuario, bien sea profesional o paciente. Además, las estrellas no lo son todo, y hay que considerar el número de personas que han probado la aplicación, así como el tiempo que lleva en el mercado y el periodo transcurrido desde la última versión.
Las buenas apps tienden a permanecer con renovaciones periódicas y además son fáciles de usar, facilitan el registro de datos y disponen de buena integración si necesitan conexión a hardware de medición. Por último, es vital que tenga fuertes herramientas de comunicación que pongan en contacto al paciente con el agente sanitario más adecuado el máximo tiempo posible, mediante, por ejemplo, el uso de chatbots o robot capaz de simular una conversación con una persona.

Sello sanitario


Las aplicaciones que entran en el ámbito médico, y que se consideran un producto de salud, deben llevar obligatoriamente el marcado CE, la regulación oficial de la Agencia Española del Medicamento y Producto Sanitario. Y aquí se incluyen también aplicaciones móviles con los mismos requisitos y obligaciones que, por ejemplo, un aparato para medir la tensión arterial. Sin embargo, en la práctica la cuestión no es tan sencilla. Muchas de estas aplicaciones se camuflan, no como producto médico, sino como apps de ejercicio o estilo de vida, y entonces la regulación es mucho más ligera.

Añadir una pátina de tecnología a cualquier cosa no la hace efectiva. La amplia oferta existente complica realizar la distinción entre lo fiable y lo que no lo es. La salud y la alimentación representan el 32,5% de los bulos que circulan por la red, seguidos de la tecnología (13%) y la economía (11%), según alerta un estudio sobre bulos y fraudes en Internet realizado por la Asociación de Internautas.
Las aplicaciones móviles de salud no escapan del auge de los rumores y las informaciones falsas. Las federaciones de pacientes solicitan cada vez más a los profesionales sanitarios que receten aplicaciones o juegos de salud seguros y de confianza, además de útiles y fáciles de usar, ya que el 75% de los usuarios consulta en Internet o en aplicaciones antes de acudir a los profesionales sanitarios, y tras la visita médica el 70% vuelve a la red para informarse de todo lo que no ha quedado claro en la consulta.
Con el objetivo de ayudar a moverse con garantías entre tantas apps de salud, la fundación sin ánimo de lucro iSYS elabora una lista anual con las mejores aplicaciones para usuarios, ranking que en 2017 estuvo liderado por SocialDiabetes. La segunda persigue el mismo objetivo y es One Drop, muy conocida en Estados. Malaria Spot ocupa el tercer lugar, seguida por Cáncer.net Mobile, que incluye guías actualizadas sobre 120 tipos de cáncer. También facilita herramientas interactivas para llevar un registro de preguntas a los médicos y grabar las respuestas por voz, y para guardar información acerca de medicamentos recetados, incluidas fotografías de los prospectos y envases (en dispositivos con cámara).

Las mejores apps para pacientes, según iSYS

  • Social Diabetes; One Drop; Malaria Spot; Cáncer Net; MySugr: App Diario de diabetes; YoTeCuido Alzheimer; Código Infarto; ¡No puedo esperar!; Nefrodiet; CONTOUR DIABETES; FQ-UP, Federación Española de Fibrosis Quística; UrticariApp-Control Urticaria; Medicamentos del VIH (NIH); Diabetes a la carta; eMoods Bipolar Mood Tracker; Diario de Dolor – CatchMyPain; Infermera Virtual; MicroHealth Hemofilia; BCX Diálisis 24 horas; Sociedad Española Reumatología. 

miércoles, 27 de junio de 2018

Cinco cosas que tienes que tener claras para dejar de fumar


Así debes afrontar uno de los retos más importantes de tu vida


Si has decidido dejar de fumar tenemos que darte una noticia buena y una mala. La primera es evidente: van a mejorar tu salud y tu bolsillo. La segunda es quizá menos inspiradora: dejar de fumar no es fácil. Da igual lo que te hayan dicho, si llevas años fumando quitarte esa costumbre tan fea te va a costar. Por eso nosotros queremos ayudarte y en este artículo te contamos cinco cosas que tienes que tener claras antes de afrontar el reto. ¿Aún necesitas más ayuda? Aquí tienes 11 trucos para afrontar el fin del vicio.

No es fácil (pero es menos complicado de lo que te dicen)

Está claro que superar una adicción, sea cual sea, no es una tarea sencilla. Muchos lo intentan y fracasan. Hay expertos que aseguran, de hecho, que la mayor parte de los fumadores no logra dejarlo hasta el tercer intento. No vamos a analizar estadísticas en este artículo pero sí que te vamos a decir algo que tienes que tener muy claro: dejar de fumar no es fácil pero tampoco es tan difícil como lo pintan. Mejor nos explicamos: cuando superamos una adicción como la del tabaco tendemos a premiarnos a nosotros mismos pensando que hemos superado una gesta imposible. Idealizamos el tabaco y el placer que nos daba fumar. Por eso, para sentirnos mejor, cuando alguien nos pregunte si fue difícil dejar de fumar siempre tenderemos a decir que sí, que fue una gesta casi imposible aunque no lo fuera tanto.

Es la mejor decisión que vas a tomar en tu vida

O, al menos, una de las mejores. Sólo queremos que pienses que a lo largo del año te estarás ahorrando más de 1.000 euros y que con ese dinero vas a poder darte uno de esos caprichos que siempre quisiste y nunca te pudiste permitir. Pero es que el dinero no es lo único importante en esta vida. También es fundamental que pienses en tu salud. De hecho el bienestar personal debería ser la razón principal para afrontar el reto. Vas a reducir (y mucho) tus probabilidades de sufrir una enfermedad.

Vas a necesitar apoyo exterior

Es posible que logres dejar de fumar tú solo. Pero es poco probable. Así que no dudes en pedir consejo. Ten en cuenta que a tu alrededor cada vez hay más gente a la que le repele el tabaco. El humo de los cigarrillos está cada vez peor visto gracias, en buena medida, a campañas como la Ley Antitabaco. Eso te va a ser muy útil. La presión de grupo que hace que cada vez esté peor visto fumar hará que muchos de tus amigos te ayuden en lo que necesites para superar tu adicción.

Tu cuerpo va a experimentar cambios

Sí: tu cuerpo va a cambiar. Por eso es importante que el cambio de vida asociado a dejar de fumar llegue más allá del tabaco. Si no lo haces tienes que empezar a hacer deporte y a cuidar tu dieta. No es una cuestión sólo de peso: tienes también que controlar tus nervios. Y eso es lo verdaderamente importante.

La adicción física apenas dura unas horas

En el tabaco hay dos tipos de adicciones: la psicológica y la física. La segunda (la que hace que tu cuerpo te impulse a fumar de una manera irracional totalmente) dura apenas unas horas. De hecho unas horas después de haber encendido tu último cigarrillo debería desaparecer por completo de tu cuerpo la nicotina, que es la sustancia que te hace adicto.

sábado, 23 de septiembre de 2017

¿La cerveza es sana? Mitos y realidades

Quienes la adoran deben saber que no es el antídoto contra todos los males que pregonan los estudios

Quienes adoran la cerveza deben saber que no es el antídoto contra todos los males que pregonan algunos estudios, pero si se bebe con moderación, "puede incluirse en la muy saludable dieta mediterránea", garantiza la doctora experta en nutrición M.ª Teresa Barahona. Esto es, un máximo de tres cervezas al día para ellos y de dos para ellas (hombres y mujeres no metabolizan igual el alcohol). Aunque "nadie puede decir desde la salud pública que una bebida alcohólica sea sana", coincide el doctor y profesor universitario de nutrición Antonio Fernández Murillo, "eso no quita que algunas puedan presentar beneficios debido a otros componentes aparte del alcohol".
La cerveza es una bebida fermentada, que contiene más del 90% de agua y se elabora a partir de ingredientes naturales (como la cebada malteada). Tiene un bajo contenido alcohólico (en general, 4º y 5º) y diversos nutrientes (fibra, minerales y vitamina B). Algunos de sus componentes tienen propiedades antiinflamatorias y otros, antioxidantes (los polifenoles). Y, al contrario de lo que se suele pensar, no aporta muchas calorías: "Una caña pequeña de 200 ml apenas aporta 84 kcal", especifica otro experto en nutrición, el doctor Javier Moya. La barriga cervecera es más un mito. "Se asocia al estilo de vida que representa el exceso de consumo de cerveza: beber demasiado, comer demasiado, no moverse lo suficiente", añade.
Hay expertos que consideran la cerveza capaz de mejorar la protección de algunas personas frente a la diabetes. O, si se relaciona con el déficit de magnesio, "beber cerveza contribuiría a cubrir las necesidades de dicho mineral", explica Fernández Murillo. Otros especialistas afirman que puede disminuir el riesgo de padecer problemas de corazón, aunque "el vino es más sano en este sentido", matiza el presidente de la sección de riesgo cardiovascular y rehabilitación cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología, Manuel Abeytua. "El alcohol es un falso amigo", recuerda. Y subraya que no está demostrado que la cerveza reduzca la posibilidad de sufrir un ictus, como dicen algunos, y en cambio, con o sin alcohol, aumenta el ácido úrico que provoca gota, una dolorosa inflamación de las articulaciones.
Un estudio finlandés publicado el año pasado apuntaba que los consumidores de cerveza tendrían menos daño cerebral causado por el alzheimer. "No hay suficiente evidencia científica para considerarla saludable", asegura Pablo Irimia, vocal de la Sociedad Española de Neurología, sólo son "estudios experimentales que muestran que algún componente de la cerveza podría tener propiedades neuroprotectoras".
También se ha investigado sobre la relación entre cerveza e insomnio, pues hay quien afirma que ayuda a conciliar el sueño. "El alcohol, sea del tipo que sea, no es recomendable para las personas con trastornos del sueño", porque provoca que uno se despierte más durante la noche, aclara el doctor Àlex Ferré, especialista en trastornos del sueño.

sábado, 9 de septiembre de 2017

Caminar despacio aumenta el riesgo de mortalidad


Un estudio afirma que la muerte cardiovascular es más acusada en quienes andan a ritmo más lento

Un estudio del Centro de Investigación Biomédica de Leicester (Reino Unido) han observado que las personas de mediana edad que dicen caminar lentamente tienen más riesgo de mortalidadcardiovascular que la población general.
Su investigación, cuyos resultados publica la revista 'European Heart Journal', se basó en los datos de casi medio millón de personas de mediana edad recopilados entre 2006 y 2010 a través del UK Biobank. En total incluyeron 420.727 personas que en el momento del estudio no tenían una enfermedad cardiaca ni tampoco cáncer.
En los siguientes 6,3 años desde la recopilación de datos, contabilizaron un total de 8.598 muertes en la muestra, entre las que había 1.654 por enfermedad cardiovascular y 4.850 por cáncer.
El estudio se centró en la velocidad al caminar que referían los propios encuestados, estableciendo tres categorías en función de si lo hacían a un ritmo lento, constante o rápido, para así poder predecir su riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular o cáncer.
De este modo, vieron que los que caminaban lento tenían el doble de probabilidades de tener una muerte cardiovascular, en comparación con los que iban más rápido, y el hallazgo se observó tanto en hombres como en mujeres.
Además, vieron que no influían otros factores de riesgo relacionados como el tabaquismo, el índice de masa corporal, la dieta o el tiempo que dedicaban a ver la televisión, por lo que el ritmo al caminar es un predictor independiente de la muerte relacionada con el corazón.
"También descubrimos que el ritmo al caminar estaba fuertemente ligado a una mayor tolerancia al ejercicio, así como de la actividad física en general", ha explicado Tom Yates, autor del estudio, por lo que puede utilizarse para identificar a aquellas personas con menos actividad física y promover un poco más de ejercicio.

domingo, 3 de septiembre de 2017

El chocolate crea adicción


Para muchas personas, es muy agradable ingerir chocolate, un alimento siempre agradable al paladar por su alto contenido azucarado. Uno de los componentes del chocolate, el cacao, tiene un compuesto llamado teobromina que produce dependencia psíquica, pero en absoluto física ni, por supuesto, síndrome de abstinencia. Si se adquiere la costumbre de ingerirlo y luego se suprime su consumo, pueden aparecer pequeños trastornos, como una mayor irritabilidad, inquietud, mareos o ligeros dolores de cabeza. Por tanto, no hay base científica alguna que permita afirmar que el chocolate crea adicción, como hacen el tabaco y el alcohol.
La teobromina del cacao es una sustancia parecida a la cafeína del café o la teofilina del té y, por tanto, es estimulante. Esa es, precisamente, la acción que provoca en el cerebro. En general, se ha observado que aumenta la excitabilidad de las neuronas y favorece y aumenta la capacidad de reacción del cerebro frente a determinados estímulos.


¿Por qué no hay premio Nobel de matemáticas?


Fundados en su testamento por el químico sueco Alfred Nobel con fecha 27 de noviembre de 1895, los premios Nobel se encuentran divididos en cinco apartados: física, química, fisiología o medicina, literatura y paz.
El sueco no sólo se olvidó de los matemáticos, sino que dejó expresamente prohibida la creación de un galardón para ellos. Los motivos de su actitud no se conocen con certeza, aunque hay rumores para todos los gustos. Según unos, Nobel sintió desde su niñez un odio visceral hacia esta asignatura, que no era su fuerte. Para otros, fue una cuestión de celos, ya que uno de los matemáticos más famosos de la época rondó insistentemente a su esposa, lo que provocó su repulsa hacia este gremio científico.


sábado, 26 de agosto de 2017

El helado japonés que no se derrite

Científicos nipones han desarrollado una manera de hacer un tipo de helado que solidifica la crema

Científicos japoneses han desarrollado una manera de hacer y vender un tipo de helado que no se derrite, aprovechando un descubrimiento hecho accidentalmente por un chef.
La mayoría de los helados comienzan a derretirse momentos después de que se saca de un recipiente y se coloca en una tarrina o en un cono. Debido a esto, el consumidor debe comerlo rápidamente. Pero ahora eso puede cambiar, ya que un equipo en Japón ha encontrado una manera de mantener helado este producto, sin importar que se coma poco a poco.
Según se informa, el helado se produjo por error después de que un cocinero en Japón fuese requerido para encontrar la manera de usar fresas crecidas en áreas afectadas por el terremoto y el tsunami en 2011, que no crecerían en una forma normal y los clientes no querrían comprarlas. El chef trató de usar las fresas de otras maneras, y llegó a un punto en que produjo una crema para solidificarlas. Al oír la noticia, un equipo de la Universidad de Kanazawa examinó de cerca el hallazgo y descubrió que un compuesto llamado polifenol en las fresas era responsable de solidificar la crema.
El extracto, encontraron, hace que sea difícil separar el agua y el aceite, que es lo que ocurre en el helado convencional. Intentaron mezclarlo con el helado y encontraron que evitaría que el helado se derritiera, informa Phys.org.
Debido a que el extracto es completamente natural, no requiere pruebas por inspectores de salud, sino que fue puesto a disposición de los propietarios de tiendas locales que con mucho gusto comenzaron a vender el helado. Los medios locales han estado publicando historias sobre el sabor del nuevo helado sabe y lo bien que soporta las temperaturas cálidas.
Algunos clientes han expuesto su helado durante muchos minutos a la luz solar directa para ver si se derrite. Otros han sometido muestras a los secadores de pelo u otros ambientes calentados artificialmente. Pero el helado mantiene su forma varias horas en tiempo caliente, y todavía sabe frío en la boca. Debido a que el nuevo helado sigue siendo tan nuevo, no está claro si migrará a otros países. Actualmente, sólo está a la venta en Japón.